おはようございます、橘佑佳です。

 

毎日、暑い日が続きますが、

夏バテなどなさっていませんか?

 

私は、夏は大好きなのですが、

年々、暑さが身体にこたえる気がします(^^;)

 

さて、今日は「無意識」のお話です。

 

私たちの日常の行動の98%は

無意識にやっていると

言われています。

 

例えば、

こんなことはありませんか?

 

・歩くとき、背中をまるめて

   下を向きながら歩いている

 

・気づいたら、近くにあった

   ポテチの袋を開けていた

 

・気づいたら、一人で顔がニヤけて(?)

   笑顔になっていて、

   周りに見られていなかったかと、

  キョロキョロした

 

・無意識にスマホを見ていた

 

などなど・・・

 

これは、その時の心や身体の状態や

癖が出ていたり、

過去からの感情や記憶が

表に現れているからなんですよね。

 

そして、

無意識の機能のひとつに、

「多くを求め続ける」

というものがあるのですが、

この求めるものが、

あなたの行動に表れているんです。

 

どういうことかというと、

 

例えば、

いつも苦労を抱えこんでいる人が

いるとします。

 

これは、

頼みごとを断れない

優しさからかもしれません。

 

周りの困っている人を

ほっておけないからかもしれません。

 

そして、

「苦労をわかってもらいたい」という

気持ちの表れかもしれないんですよね。

 

もし、「苦労をわかってもらいたい」という

気持ちが、あなたの内にあって、

「苦労したね。頑張ったね。」と

言ってもらうことに、

(無意識に)喜びを感じているのなら、

 

それは、あなたが

無意識に望んでいることなので、

いつまでたっても、苦労することから

離れられないんですよね。

 

思考が現実を作るとも言いますが、

無意識のこともお忘れなく!

 

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