心の中の配分で視点が変わる

心の中に大きく占めているものは
ありますか?

 
・心配事
・不安なこと
・悲しかったこと
・人間関係
・家族のこと
・仕事のこと
  

 
私が人間関係のことで
心の中がいっぱいいっぱいだったとき、
 
気持ちが晴れることがなかったですし、
気分はズーンと落ち込んでいました。
 
 
家族のこととか仕事に
集中できませんでしたね。。。
 
  
自分の心の中のことって、
なかなかコントロールできないですし、
気にかかることがあると、
笑えなくて、
他のことが考えられなくなりますよね。
 
 
でも、次第に
私の心の中の大部分を占めいていた
人間関係のことが
気にならなくなってきて、
 
他のことに目が向くようになってからは、
大きな収穫がありました!
 
 
それは今でも忘れませんし、
今でも私の大きな力になっています。
 
 
心の中を占めるものって、
その配分で、
視点が変わってくるんですよね。
 
 
そんなお話を
以前、ラジオでしたことがありますので、
公開しますね。
 
 
番組の後半では、
心配事や不安を、
夢や実現したいもののために変えていく、
私のお薦めを3つお話していますー♪
 
https://youtu.be/oud88mVvaHQ