瞑想が苦手な人が波動を整える方法

「瞑想はいいよー」って

言う人が多いのですが、

 

私はじーっと座ってる時間を

取るのが苦手だし、

瞑想のやり方みたいなのも

めんどくさくって苦手なんですよね。

 

 

何回かやってみたことがあるのですが、

続きませんでしたね。

 

 

でもそうはいっても、

瞑想ってリラックスもできますし、

無の状態になれますし、

自分を見つめることができると

言われていますよね。

 

 

宇宙とも繋がれるし・・・

 

 

でね、だとしたら、

瞑想にこだわらず、

私に合ったやり方でやればいいんだと

開き直って見つけました!

 

 

それが、波動を整えるということです。

 

 

波動って言うと、

スピリチュアルっぽく

聞こえるかもしれませんが、

 

量子力学では、

物質は波動的な性質をもつと

言われていますし、

 

波動方程式もあるくらいなので、

怪しいものではないんですよね。

 

 

でね、波動を整える方法について、

ラジオで話したことがありますので、

よかったら聴いてくださいね♪

 

https://youtu.be/tIJvypVlFT8