私のセミナーで自分診断を入れてる訳

『5つの自分力養成セミナー』
【名古屋開催決定】 
開催日:12月7日(土)14:00~16:00
⇒ 自分を知って、自分力を高めるポイントを知りたい方はこちら

 

いつもブログを読んでいただきまして、
ありがとうございます

 

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 先週、撮った山手線の写真

いつもと違うペイントの電車に出会えると、
なんだかとっても嬉しいです

 

そして、東京は今朝も快晴

 

お日様、ありがとうって
言いたくなりますね

 

話は変わりますが、、、

 

よく聞く「自分らしく」という言葉。

 

私はこの言葉を言うとき、
「自分の在りたい姿」
思い描きます。

 

そして、何かしようとするとき、
決めるとき、
「自分らしくある方はどちらか?」
と考えるときにも、
「自分はどう在りたいのか?」
を思い描いて決めます。

 

それが、ぼやけているときは、
迷いが出てしまうんですよね~

 

以前、私が人の言動や表情に
振り回されて、
自分の意見を言えず、
人間関係にも悩んでいたとき、
体も心もなんだか
小さくなっていく感覚がありました。

 

自分の意見が何なのかもわからず、

 

自分自身がわかっていなかったんです。

 

小さい頃から占いが好きだった私は、
未来のことを知りたいというより、
そこから「自分探し」をしていました。

 

自分は何に向いてるの?

 

自分は何が好きなの?

 

 

自分は何者なの?

 

しかし、なんだかピンとこなくて、
「自分らしさ」って
よくわからなかったんです。

 

そして、
人間関係で悩んだり、
周りに振り回されて、
八方塞がりになったとき、
やっと、
「自分自身がしっかりしないと!」
と思えるようになりました。

 

そして、思うんです!!

 

「自分の在りたい姿」を描き、
それを貫くこと。

 

それが、いわゆる
「自分軸」をしっかり保つことに
なるんではないかと
思うんです。

 

そして、
「自分がどう在りたいか」
があって、
目的や目標がしっくりくるのでは
ないかと思うんですよね。

 

しかし、
「自分がどう在りたいか」
って、なかなかわかりませんよね。

 

自分のことって、
わかっているようで、
わかっていないことがあります

 

そんなとき、
私が行ったことは
「自分を知る」
ということでした。

 

それまで本を読んだりしても
ピンとこなかったのですが、
自分の感覚と向き合うと
なんだか自分の中で
一致感

出てくるようになりました。

 

人に言われて、
「はい、そうです」
とは言えなかったことが、
自分の感覚と向き合うと
わかってくるんですよね

 

ですので、私はセミナー中で
ただ、スキルを教えるだけでなく、
やり方、方法を知ったあと、
それを使って行動できるように、
「自分診断」を入れています。

 

まずは、「自分を知る」

 

そこから、
「自分がどう在りたいか」
が思い描けるようになり、
そして、方法の活かし方がわかり、
継続できるようになると思うんです。

 

「自分がどう在りたいか」が
見えないまま、
「〇〇の方法でやればいいのね。」
とわかっても、
すぐに忘れてしまい、
また別の方法を探そうとします。

 

方法を探しながら、
自分がわかってくることもあるのですが、
私はセミナーでお話した内容を
実際に使ってもらえるようになって
いただきたいんですよね。

 

ですので、
「5つの自分力養成セミナー」でも、
「自分を知ってもらうこと」をしています。

 

「自分を知って」
「自分の在りたい姿」
自分の感覚で感じ、
そして、方法を活かせるようにする。

 

「自分を知る」ことって、
奥が深いけど、
自分の感覚でわかると、
とってもしっくりくると思います

 

どこまでいっても、
完璧ってことはないと思いますが、
私自身も繰り返し、繰り返し
「自分を知る」ことを
やっていきたいと思います~

  

『5つの自分力養成セミナー』
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