やる気は○○で湧いてくる

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ありがとうございます

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今戸神社のなで猫
左:ナギくん、右:ナミちゃん

 

さて、今日は「やる気」のお話です

 

「月曜日は毎週、やる気がでない」

 

「やりたいことがあるのに、
モチベーションが上がらなくて、
一向に進まない」

 

そんなことはありませんか?

 

まあ、たまにはそんなことも
ありますよね~(^^)

 

しかし、それが最近ずっと
そうだとしたら、、、

 

それが原因で、
毎日が楽しくないし、
やりたいことができず、
そのことを考えると
憂うつになるとしたら、

 

ちょっと対策を講じたほうが
いいかもしれませんね(^^;)

 

ちなみに、
全てにおいてやる気がでないという場合は、
体のどこかに不調があるということも
ありますね。

 

一概にメンタル面だけではない場合が
ありますので、ここは安易には
言えないところがありますが、

 

もし、

 

「月曜日だけやる気が出ない~」とか、

 

「やりたいと思っていることになると、
途端にやる気が失せてくる」
のだとしたら、

 

それは、そのことに関してだけ、
何かブロックしているものが
あるのかもしれません。。。

 

ところで、「やる気」って
どういう時に湧いてくると思いますか?

 

これには2通りあります。

 

1つは、問題回避

 

もう1つは、目的追求

 

です。

 

1つ目の問題回避は、
あせったり、不満があったり、
退屈だったりする状態のときに、
「やる気」が湧いてくる場合です

 

2つ目の目的追求は、
ワクワクしたり、
期待が持てたり、
好奇心がわいてくる状態のときに、
「やる気」が湧いてくる場合です

 

つまり、
この「問題回避」と「目的追求」の状態が
「やる気」の原動力になるんですよね

 

もし、あなたが
「やりたいことがあるのに、
やる気がでないんです」という場合、
これまで、上に書いた状態になったことが
あるかどうかを思い出してくだい。

 

ある場合は、十分、「やる気」の元を
持っているということですね

 

そして、私はクライアントさんには、
あるワークで「やる気」の原動力を
起こさせます~

2015-09-28_00.43.43 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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